VOLET RÉCRÉATIF

SORTIES DU DIMANCHE

Presque tous les dimanches, une sortie de course et de marche est au calendrier. La plupart du temps, c’est l’un des membres du club qui nous fait connaître ses parcours d’entraînement. Chacun marche ou court à son rythme. Certains coureurs plus rapides reviennent régulièrement se placer en queue de peloton pour encourager leurs amis.

9h00 : Marche (5 à 10km) et course (5km)

9h30-35 : course 10 km

Consultez le calendrier : DIMANCHE JAKOURS SEPTEMBRE 2017

Responsable : André Rancourt, (418) 678-2598, arancourt@videotron.ca

BRUNCH DU DIMANCHE

Lors des saisons d’automne, d’hiver et du printemps, le club organise des brunchs dans divers restaurants, pour fraterniser, écouter des conférenciers et échanger des conseils d’entrainement. Généralement le premier dimanche du mois. En ces occasions, nous courons dans des lieux publics et avons accès à des douches. Les lieux des rendez-vous (marche et course, douches et restaurants) sont transmis par courriel aux membres et via le groupe Facebook du Club Jakours.

RENDEZ-VOUS DU SAMEDI

Selon les saisons, des membres du club se donnent rendez-vous pour des sorties amicales dans différents sites de la région. Au printemps, dès que les routes sont nettoyées, nos membres sillonnent les routes en vélo. En automne, avec le temps plus frais, ils se retrouvent pour de la marche ou de la course en sentier. Finalement, en hiver, ils chaussent les skis de fond ou les raquettes, généralement au Norvégien ou au Parc de la Rivière-du-Moulin.