VOLET ATHLÉTISME

L’athlétisme… C’est quoi ?

L’athlétisme c’est courir, sauter et lancer. C’est une discipline complète qui développe les habiletés physiques générales et qui  est à la base de plusieurs sports. Nous travaillerons la  vitesse, la puissance, l’endurance et la force dans des séances ludiques adaptées aux différents groupes d’âge (10 ans jusqu’à la catégorie vétéran, soit 35 ans et plus).

Les disciplines offertes en athlétisme sont variées. Pour les courses il y a le cross-country en automne, les sprints  de courtes et longues distances, ainsi que les courses d’endurance les autres mois de l’année.

Pour les lancers, il est possible d’avoir une initiation au lancer du poids, du disque et du javelot. Quant aux sauts, nous pratiquons le saut en longueur et le saut en hauteur tout au long de l’année.

Voici donc une façon amusante et variée de s’initier à l’athlétisme !

NOS ENTRAÎNEURS : 

Jean-Marc Normandinentraîneur chef, éducateur physique (418-548-3923)

Andréanne Troestlerentraîneur sprint et haies, éducatrice physique (418-490-0464)

Laurence Normandin : entraîneur adjoint sprint, haies et sauts.

Pierre-Yves Normandin : entraîneur adjoint demi-fond et fond.

Mylène Gagnon : entraîneur lancers.